• 20/09/2026
    مقاومة الإنسولين: ما هي وكيف تعرف أنك معرض لارتفاع السكر؟

    مقاومة الإنسولين: ما هي وكيف تعرف أنك معرض لارتفاع السكر؟

    مقاومة الإنسولين تعني أن خلايا العضلات والدهون والكبد لا تستجيب للإنسولين بالكفاءة المعتادة. عندها يحتاج الجسم إلى كميات أكبر من الإنسولين للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم. المشكلة أن مقاومة الإنسولين غالبًا لا تسبب أعراضًا واضحة، وقد تستمر لسنوات دون أن يلاحظ الشخص وجودها. ومع الوقت قد ترتفع مستويات السكر وتصل إلى مرحلة ما

    التفاصيل
    • 20/09/2026
    جرثومة المعدة: الأعراض وكيف يتم تشخيصها وعلاجها؟

    جرثومة المعدة: الأعراض وكيف يتم تشخيصها وعلاجها؟

    جرثومة المعدة Helicobacter pylori (H. pylori) هي بكتيريا تصيب بطانة المعدة، وقد تبقى لدى كثير من الأشخاص دون أعراض. لكنها لدى البعض تسبب التهاب المعدة، وترتبط بحدوث قرحة المعدة أو الاثني عشر، كما تُعد عامل خطر مهمًا لبعض أنواع سرطان المعدة. عند ظهور الأعراض، قد تشمل ألمًا أو حرقة في أعلى البطن، الانتفاخ، كثرة التجشؤ،

    التفاصيل
    • 20/09/2026
    ثبات الوزن رغم الرجيم: لماذا يتوقف نزول الوزن؟

    ثبات الوزن رغم الرجيم: لماذا يتوقف نزول الوزن؟

    بدأ الوزن بالنزول ثم توقف الميزان رغم استمرارك في الحمية؟ هذه المرحلة تُعرف بثبات الوزن، وهي شائعة أثناء رحلة إنقاص الوزن ولا تعني بالضرورة أن النظام الغذائي قد فشل. مع خسارة الوزن يصبح الجسم أصغر ويحتاج إلى طاقة أقل من السابق. كما تحدث تكيفات في عملية الأيض قد تقلل استهلاك الطاقة وتزيد الشعور بالجوع، مما

    التفاصيل
    • 20/09/2026
    تحليل مخزون المبيض AMH:

    تحليل مخزون المبيض AMH:

    ماذا تعني النتيجة وهل تحدد فرص الحمل؟ تحليل AMH أو الهرمون المضاد لمولّر هو فحص دم يُستخدم للمساعدة في تقييم مخزون المبيض، أي عدد البويضات المتبقية بصورة تقريبية. وينخفض مستوى هذا الهرمون بشكل عام مع التقدم في العمر وتراجع عدد البويضات. يُستخدم تحليل AMH بشكل خاص عند تقييم الخصوبة والتخطيط لبعض علاجات تأخر الحمل، إذ

    التفاصيل