القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هو اضطراب وظيفي شائع في الجهاز الهضمي يؤثر على نحو 10-15% من البالغين حول العالم. يتميز بأعراض متكررة تشمل آلام البطن، انتفاخ، تغير في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك أو كلاهما)، دون وجود سبب عضوي واضح. تُعد العوامل النفسية مثل التوتر والقلق من أهم المحفزات، إلى جانب أنواع
التفاصيل
التغذية السليمة بعد جراحات السمنة مثل التكميم أو تحويل المسار تُعد من العوامل الأساسية لنجاح العملية على المدى الطويل. يمر المريض بمراحل غذائية تبدأ بالسوائل ثم الأطعمة اللينة وأخيرًا الصلبة، مع الالتزام الكامل بتوصيات اختصاصي التغذية. أولويات النظام الغذائي تشمل تناول البروتين بكميات كافية (60-80 غرام يوميًا)، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب السكريات والدهون
التفاصيل
تكيس المبايض (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS) هو اضطراب هرموني شائع يصيب النساء في سن الإنجاب. يتمثل في عدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع هرمونات الذكورة، وظهور أكياس صغيرة على المبايض. يُعد من الأسباب الرئيسية لتأخر الحمل، ويؤثر على نحو 10% من النساء حول العالم. تشمل الأعراض الشائعة: زيادة الوزن، حب الشباب، تساقط الشعر من الرأس،
التفاصيل
مونجاررو (Tirzepatide) هو دواء حديث أقرته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، وحقق نتائج مبهرة أيضًا في إنقاص الوزن. ينتمي الدواء إلى فئة محفزات مستقبلات GIP وGLP-1، ويعمل على تنظيم الشهية ومستويات السكر في الدم. في دراسة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine، أظهر المشاركون الذين استخدموا مونجاررو
التفاصيل
