• 07/12/2025
    بعد سن الخمسين: لماذا يجب ألا تهمل مناظير المعدة والقولون؟

    بعد سن الخمسين: لماذا يجب ألا تهمل مناظير المعدة والقولون؟

    تُعد مناظير الجهاز الهضمي من أهم الفحوصات الوقائية بعد سن الخمسين، للكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم. في الخليج العربي، ترتفع معدلات الإصابة بسبب النظام الغذائي وقلة الحركة. المنظار يساعد في اكتشاف الزوائد اللحمية (البوليبات) قبل أن تتحول إلى أورام. كما يكشف قرحة المعدة، التهابات مزمنة، وأسباب النزيف الخفي. فحص بسيط قد ينقذ حياتك، خصوصاً

    التفاصيل
    • 17/08/2025
    صحة الأطفال مع العودة إلى المدارس

    صحة الأطفال مع العودة إلى المدارس

    مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس، من الضروري الاهتمام بصحة الأطفال الجسدية والنفسية لضمان بداية دراسية ناجحة وآمنة. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإجراء فحص طبي شامل يشمل البصر، السمع، التطعيمات، والتغذية. تنظيم النوم قبل أسبوعين من العودة يُساعد الطفل على التكيف مع الروتين. كما يُنصح بإعداد وجبات صحية غنية بالبروتين والخضروات وتجنب الوجبات السريعة

    التفاصيل